Haridunia.com – Bagi seorang ibu, menyusui bisa menjadi momen paling intim dan menyenangkan bersama buah hati, tetapi di sisi lain bisa menjadi saat yang melelahkan dan menguras emosi. Perubahan waktu tidur dan keseharian dari seorang istri menjadi seorang ibu baru dengan segudang tanggung jawab baru tak ayal sering membuat ibu merasa tertekan. Saat seperti itulah dibutuhkan support system yang baik dari suami dan keluarga dekat agar ibu merasa didukung dan dipahami. Waktu tidur bayi baru lahir yang kadang tidak menentu ditambah waktu menyusu yang tidak pasti membuat ibu baru sering harus ikut menyesuaikan dan akibatnya terlalu sering begadang. Untuk itulah, banyak ibu yang tak bisa menahan diri untuk menyusui sambil berbaring karena lelah, tetapi beberapa di antaranya khawatir posisi tersebut bisa membahayakan sang bayi. Faktanya, jika ibu melakukan cara menyusui bayi yang benar sambil berbaring, tentu tidak perlu takut akan bahaya bagi sang bayi. Ibu bisa beristirahat sambil menyusui dan bayi pun bisa terlelap dengan aman dalam pelukan sang ibu. Berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan agar menyusui sambil berbaring aman dan menyenangkan.
1. atur posisi senyaman mungkin.
Jika bisa, sebaiknya ibu tidak menggunakan bantal kepala agar posisi sejajar dengan bayi. Jadi ibu mengambil posisi miring menghadap bayi. Letakkan bayi di sisi ibu dan dekat dengan payudara agar ibu bisa menyusui dengan baik. Pastikan bagian payudara ibu tidak menghalangi wajah bayi terutama hidung. Cara menyusui bayi yang benar ini hanya bisa dilakukan pada bayi yang sudah berusia beberapa bulan alias bukan bayi yang benar-benar baru lahir.
Beberapa ahli menyarankan untuk menghindari posisi seperti ini karena khawatir asi akan masuk ke paru-paru atau asi akan membuat bayi tersedak. Ditambah ukuran payudara ibu yang sat menyusui semakin besar dikhawatirkan bisa menindih wajah terutama hidup bayi saat proses perlekatan berlangsung. Namun, beberapa dokter anak berpendapat, cara menyusui bayi yang benar sambil berbaring asal dipastikan keamananya justru menguntungkan bagi sang ibu karena bisa ikut beristirahat.
2. Kedua, berbaring sambil duduk
Jika Anda agak khawatir dengan posisi berbaring penuh, tetapi terlalu lelah untuk menyusui sambil duduk, mungkin cara menyusui bayi yang benar sambil setengah berbaring bisa jadi solusi. Letakkan beberapa bantal di atas kasur dan duduklah dengan bersandar ke bantal-bantal tersebut sehingga Anda mendapatkan posisi setengah duduk dan setengah berbaring. Letakkan bayi di pangkuan Anda dan biarkan bayi menyusu dengan nyaman dalam pelukan.
Dengan cara ini, Anda tak perlu khawatir posisi ini membahayakan bayi dan bisa ikut beristirahat sejenak saat bayi sedang terlelap.
Baca Juga : 7 Cara Mendidik Anak Secara Islami Sesuai Kaidah Agama
3. Ketiga, minta bantuan
Hal terakhir yang bisa dilakukan agar cara menyusui bayi yang benar sambil berbaring ini aman untuk bayi juga bermanfaat untuk ibu yang bisa sekalian beristirahat adalah meminta bantuan kepada orang terdekat. Bantuan yang dimaksud adalah meminta suami atau keluarga terdekat untuk menemani dan mengawasi selama proses menyusui. Hal ini untuk memastikan posisi ibu dan anak aman selama menyusui sambil berbaring ini.
Cara ini juga bisa membantu saat anak sudah terlelap dan tak lagi menyusui, keluarga yang berjaga bisa membantu memisahkan bayi dan ibunya agar bayi bisa tidur aman di samping ibu dan sang ibu bisa bebas beristirahat tanpa harus takut membahayakan sang bayi.
Itulah tadi tiga cara menyusui bayi yang benar sambil berbaring dan bisa Anda praktekkan di rumah. Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter anak atau tenaga kesehatan lainnya mengenai kesehatan ibu dan bayi.
